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Mr.AKIライダーBLOG
akirider.exblog.jp
The bicycle is a lifework for me!
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2010年 11月 ( 21 )
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耐寒訓練の備え(その1)
2010年11月30日
どこまで寒さを我慢できるか!? な~んて毎朝思いながら起き上がってるよ ...
秋季登坂訓練
2010年11月28日
この季節も高い場所へ登ると実に気分爽快だね 昨日も今日も3時間のCA...
今年を振り返ると
2010年11月25日
2010年の 全日本実業団ランキングを4位で終えていた もっともっとや...
840(ハチヨンマル)
2010年11月24日
今朝の自転車通勤での出来事。。 とある場所に差し掛かった時、ワタシは赤信...
感覚を養ナウ
2010年11月23日
今日ものんびり2.5H自転車の上。 たまにはスピードメーターや心拍計...
思わぬ折り返し地点
2010年11月21日
午後から山の中へJog & Walk いくらオフとは言え無茶は良くない。...
JAMIS!JAMIS !
2010年11月20日
今日は自宅から43km離れた川崎市高津区にある杉山サイクルさんへお邪魔して...
250
2010年11月19日
2011年の10月に静岡県・修善寺に世界対応の伊豆ベロドロームができる ...
とんがったアタマ
2010年11月18日
今日は帰りに八王子駅で用事があったので電車通勤。 最近駅前開発でオー...
ちょいヌレン
2010年11月17日
分かっちゃいたけど帰りは雨にやられた。 レインジャケットと泥除けは装...
2番じゃダメですか?
2010年11月16日
今年イチバンの寒さと言う言葉は早くも何回目なのだろうね 確かに今朝ガ...
きょうは安静に♪
2010年11月15日
昨日のハッスルJog。 意外と思ったより筋肉痛はひどくなくてアンシン...
大筋肉痛祭り
2010年11月14日
このところの運動不足解消に今日は4時間半のトレイルランへ出かけたよ。 ボ...
寒さに慣れた♪
2010年11月11日
この時期は仕事帰りがすっかり暗い。 何時に帰ろうとね。 全日本が終わって...
朝の勇気
2010年11月09日
寒い季節になってきてからの朝に とても勇気のいる事があってさ それ...
昭和を感じる
2010年11月08日
まだ寒さに順応できていないな。 朝が寒い 通勤はオフモードに突入して...
CYCLE MODE 2010
2010年11月07日
今日は千葉県にある幕張メッセへサイクルモードへ行ってきたよ すごい人・人・...
りんごの旅
2010年11月06日
今日は朝早くから両親と長野へ 目的は池田町の大カエデ &安曇野のりんご遠...
週末を楽しむ♪
2010年11月05日
今日から幕張メッセでサイクルモードが始ったね 毎年行っているけど、ここ数...
湯ったりと
2010年11月04日
温泉に行きた~い あんまり長湯出来ないタチなんだけど。 なんか...
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