やや脚パン
昨日の会社帰りのインターバルで今日は脚がパンパン
インターバルはトラックを見付けては後に飛びつき
心拍上昇と加速を繰り返すといった内容。
で、今朝はペダル回転数が125rpmを越えるとバランスが
悪くなった。 股関節がギクシャクしている感じ。 固っ
最近は少しでもストレッチを怠ると・・・ これ以上はナイショ
しかし、、再び乾いた咳が出始めて練習中にむせてしまう
2月から約1ヶ月続いているなあ。。
なんなのだろう?? 困ったちゃんだね。 サリュ。
インターバルはトラックを見付けては後に飛びつき
心拍上昇と加速を繰り返すといった内容。
で、今朝はペダル回転数が125rpmを越えるとバランスが
悪くなった。 股関節がギクシャクしている感じ。 固っ
最近は少しでもストレッチを怠ると・・・ これ以上はナイショ
しかし、、再び乾いた咳が出始めて練習中にむせてしまう
2月から約1ヶ月続いているなあ。。
なんなのだろう?? 困ったちゃんだね。 サリュ。
by mr-akirider
| 2011-03-09 22:47
| 練習