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Mr.AKIライダーBLOG

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The bicycle is a lifework for me!

つかの間の

a0157160_19282218.jpg週末の練習時間は1.5Hと全く予定外だった002.gif
焦っても仕方ないから近所のゴルフ場側道でオエ練&NewBIKEのポジショニングチェックに変更009.gif

3分半~4分間の上り坂を心拍数178前後で6本020.gifすぐに気持ちよく(悪く)なれた!049.gif020.gif

長い時間を割いて練習が出来ない今はこれで
しのいでレベルアップね034.gif
今日は2週間ぶりに部屋の掃除ができた038.gif
部屋の掃除は気分の入れ替えにもなるんだよ。

今週も気分スッキリでいこう! アデュ
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by mr-akirider | 2010-01-31 19:47 | 練習