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Mr.AKIライダーBLOG

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The bicycle is a lifework for me!

ややぐったり

a0157160_22262067.jpg実は先日からダイエットしてる。

毎日職場での昼休みは目の前でカップラーメンやスナック菓子が横行している008.gif
ワタシは決して手は出さないけど。。

「Akiライダーさんも
     スナック菓子いかがですか!?」って。
魅惑の扉がこんな日常にあるなんてキケン!!

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たくさん食べたら、たくさん動けばいいだけなんだけどね025.gif

朝はハニートースト1枚、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー。
昼はビスケット1枚&コーヒー。
夜は野菜スープ、(ゆで卵or納豆or豆腐)、ビール。

週末はfreeメニュー!で食事開放ね037.gif

まだかなり平日が腹ペコで辛いけど、冬場の練習へ入る前に
身体を整えてから突入したい。イベントで人前に出る事も多くなるし。 なんてね011.gif  サリュ。
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by mr-akirider | 2011-10-12 22:42 | できごと