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Mr.AKIライダーBLOG

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The bicycle is a lifework for me!

体力作りレン

a0157160_2330543.jpgこのところの練習不足を補うべく登坂訓練での
体力作り066.gif
走り始め、脚が痛い! 呼吸が苦しい! 
終ってる~自分のカラダ・・・008.gif
いつもの峠を何度も登っては下りを繰り返す。
どんどんカラダにチカラが戻ってくる感じ!
プラス、脚にくる筋肉痛がたまらなく心地よい!
自転車を始めた頃の喜びは今や肉体苦痛が喜びに・・・015.gif 気にしないけど。

a0157160_23395219.jpg最近は夕立が多く山の中は各場所で湧き水が豊富にある009.gif

けど顔や脚を冷やすに留まって、なかなか飲む勇気がなくてさ。

こういった場所で以外とデリケートな自分に気付く事がある039.gif

飲むなら2番手がいいなあ004.gif

今週は超ハードスケジュールになりそうだ。

サリュ。
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by mr-akirider | 2011-08-07 23:47 | 練習