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Mr.AKIライダーBLOG

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The bicycle is a lifework for me!

トラックレン

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本日もトラックの後へ飛びつき時速5●Km/hのカーペーサー020.gif

最高心拍数は192まであがり調子も上向いてきた。
週末の東日本トラックレースでは久々に4km個人追抜きに出場するのでカーペーサー中のギヤは53x13Tを高回転させ走った。

今朝、久しぶりに左耳がほとんど聞こえない状態で目覚めたけど夕方には完全回復した。

低気圧の影響かな039.gif    あまり気にせず行こう。 サリュ。
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by mr-akirider | 2011-06-20 22:50 | 練習