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Mr.AKIライダーBLOG

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The bicycle is a lifework for me!

こそレン in the バンク

a0157160_22373849.jpgメイトにはナイショだけど、こそレンして来た037.gif
今年になって一回もバンクに入っていなくてさ。
目的はポジションとフィーリングの確認ね034.gif

ギヤは49x15Tで40周回をノーマルハンドルで。最後10周回はペースアップ。
同じく49x15TをDHハンドルで20周回。
もう一回ノーマルハンドルを49x14Tで20周回。 で、モッタイナイけど時間切れでおしまい。

a0157160_22494488.jpgこれは4km個人追抜きと4km団体追抜きで使うワタシのエアロハンドル。
昨年は4km団体追抜きが全く走れずチームメイトに迷惑を掛け過ぎた。

ポジションうんぬんと言うよりもチカラ不足が原因だったんだけど
何となくハンドルのヒジとDHバーの幅の間隔を広げてみた。

こっそり練習を切り上げ様としたけど山梨県の先生に見付かっちゃった071.gif
一人でこっそり来るなんて、まるで気合が入ってるライダーみたいじゃん。
帰りもコッソり自分に「信玄餅」をお土産に。。    サリュ。
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by mr-akirider | 2011-05-13 23:05 | 練習