腹活!!
大変ご心配をお掛けいたしておりました ようやく元気になりましたよ
以前アニサキスにやられた経験があったのでナーバスだったよ。
今回は普通の胃腸炎だったので点滴打つだけで済んでホッ
アニサキスの寄生虫の話しの後でなんだけど、、
今晩は久々の固形物として”うどん”を食べた
チカラがみなぎって来る感じがしたよ~。
ありがたい。
気分一新!トレーニング用のタイヤをチェンジ!
パナレーサー ツーキニスト 700 x 28C (330g/本)
耐パンクに優れているんだよ
トレーニングもアクシデントが少ない方がいいよね。
この時期にパンクでストップすると身体が冷えちゃうから
タイヤもホイールも重くても壊れにくい物を使うんだ。
レース用のタイヤよりはかなり太めなのでギリギリだけどセットできた
空気圧は7気圧くらいまで入れられるみたいだけど
冬場のワタシは低めの6.5気圧くらいかな。。
理由は特にないけどこの時期に空気圧パンパンだと
腰をよく痛めるんだよねワタシは。。
身体にマッチした空気圧で快適にトレーニングね
シートチューブ側もこのツーキニストはギリギリ
これから始めていく登り主体の練習にこの重~い車輪は効いてくるはず
でも、まずは失った体重と体力をもどさなアカンなぁ。
はやく肉食べたい!!
サリュ。
以前アニサキスにやられた経験があったのでナーバスだったよ。
今回は普通の胃腸炎だったので点滴打つだけで済んでホッ
アニサキスの寄生虫の話しの後でなんだけど、、
今晩は久々の固形物として”うどん”を食べた
チカラがみなぎって来る感じがしたよ~。
ありがたい。
気分一新!トレーニング用のタイヤをチェンジ!
パナレーサー ツーキニスト 700 x 28C (330g/本)
耐パンクに優れているんだよ
トレーニングもアクシデントが少ない方がいいよね。
この時期にパンクでストップすると身体が冷えちゃうから
タイヤもホイールも重くても壊れにくい物を使うんだ。
レース用のタイヤよりはかなり太めなのでギリギリだけどセットできた
空気圧は7気圧くらいまで入れられるみたいだけど
冬場のワタシは低めの6.5気圧くらいかな。。
理由は特にないけどこの時期に空気圧パンパンだと
腰をよく痛めるんだよねワタシは。。
身体にマッチした空気圧で快適にトレーニングね
シートチューブ側もこのツーキニストはギリギリ
これから始めていく登り主体の練習にこの重~い車輪は効いてくるはず
でも、まずは失った体重と体力をもどさなアカンなぁ。
はやく肉食べたい!!
サリュ。
by mr-akirider
| 2011-02-08 21:31
| できごと