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Mr.AKIライダーBLOG

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The bicycle is a lifework for me!

くたびれ週間

a0157160_2182353.jpg今週は毎日残業でくたびれた~071.gif

通勤時も何となく、、と言った感じだったかな。。
平均225W前後。

今日は久々にスプリントを3本やってみた。
1本目1222W、2本目1260W、3本目1290W。

スプリンターならもっと凄いんだろうな~015.gif

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そんなクタビれた金曜の帰宅後に届いたフライパン。

これと同じものを3年使ってて今夜で新旧交代となった。

よし!これでこびり付きでストレス気味だった調理から開放!!

美味しい物を食べる為に「働き」「走って」いるのかなあ011.gif

さっそくオムライス作ってみたよ037.gif

今週もお疲れちゃん。     サリュ。
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by mr-akirider | 2011-01-21 21:32 | できごと