ブログトップ

Mr.AKIライダーBLOG

akirider.exblog.jp

The bicycle is a lifework for me!

184

a0157160_21362616.jpg
体調を崩した原因の気管支炎がようやく日常レベルまでになって来たよ。  階段登るだけでゼーゼーしてたココ数週間から、
今日は心拍数を184まで上げる事ができた!038.gif

心拍の上昇をうまくコントロール出来るのは40分くらいだけど
残りのレースはトラックレースが大半なので
うまく調整しながら走りきるしかないね。

 上を向いていこう!

サリュ。
[PR]
by mr-akirider | 2010-08-24 21:48 | できごと