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Mr.AKIライダーBLOG

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The bicycle is a lifework for me!

二部訓練

a0157160_21461061.jpg今日の練習は2部制。 気温が実にいい感じ001.gif

午前中は3時間のロードで登坂練習。

心拍数175で4分間を5セット020.gif

今までの不調が嘘の様に淡々とこなせたよ006.gif

午後は所沢へ移動しての練習なので11時で終了。

お昼は久々の炭水化物「ざるそば」を食べた038.gif

13時半から17時まで西武園競輪場で練習。


a0157160_21545682.jpgチームメイトと合流したのち開始034.gif
ワタシの練習というよりもメイトのポジションチェックに専念027.gif
何せ来週はアマチュア日本一を決める試合がメイトと共にあるからね029.gif
ワタシは自転車の感覚だけチェック。

練習後のあずきアイスは美味かった011.gifお疲れちゃん・・・zzz014.gif
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by mr-akirider | 2010-05-22 22:15 | 練習