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Mr.AKIライダーBLOG

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The bicycle is a lifework for me!

今年2回目の

a0157160_2203229.jpgいつもの峠を上って帰ってきた001.gif
シーズン中は8分30秒で上る。今日は9分20秒。 悪くはないタイム026.gif 
この峠だけの平均心拍数は178020.gif
しかもオールダンシング(立ち漕ぎ)
頂上付近では心拍数が185だったよ。

なぜ今日は調子が急上昇って??
大きな声じゃいえないけどさ・・・
先日いつもお世話になっているショップで
この峠の怖~い実話を聞いてしまったから028.gif
しかも今日に限って道路脇で歩いてる人がいて
ビビるやんけ!鳥肌ものやったわ025.gif

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これ、シッケね037.gif コレ飲んでホッとした026.gif

甘酒のアルコールなし飲料。

今週末はチーム全選手のTrack Bikeが届く037.gif

お披露目は3月7日の花月園競輪場かな012.gif

Bonne nuit! ・・・zzz014.gif
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by mr-akirider | 2010-02-24 22:40 | 練習