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Mr.AKIライダーBLOG

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The bicycle is a lifework for me!

海レン♪

a0157160_21452376.jpg今日は海まで走ってきたよ043.gif
152kmを5時間で走ってきた042.gif 
平均心拍数は162。 少しきつかったかな。。

今日は暖かくて海沿いでは

顔がジリジリして少し痛かった。
それにしても車が多い~015.gif

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漁港に干されていたワカメたち。

お味噌汁何杯分かな?なんて思って見てた012.gif




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そして穏やかな海。

いいね♪

走りは熱かったけどさ044.gif

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4時間越えたところでカラダが完全ストップ025.gif

またしてもイチゴ牛乳に手を出してしまった。と言うか
微妙に「イチゴ"ミルキ"ティー」じゃんけ。 紅茶フレーバーね。

しかも後で気付いたけど「キティーちゃん」だし。。
恥かし・・・どころじゃなかったけどさ042.gif

a0157160_222628.jpg明日は今年初レース。
今は練習の方が楽しいなぁ045.gif

でも明日のレース観戦に来てくれる人の為にも良い走りはしたい029.gif
自転車にも馴染んできたし。

レース前に少しは緊張しなきゃ!037.gif
アデュ
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by mr-akirider | 2010-02-20 22:13 | 練習